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心脏的能量之源辅酶Q10,不是补充的越多越好,
很多心脏病人都知道一种元素,它就是大名鼎鼎的辅酶Q10。根据众多科学研究表明,这种具有很强抗氧化作用的人体营养元素,对于预防和治疗心脏疾病效果明显,甚至可以预防因心脏疾病引起的猝死。于是有很多心脏不好的中老年人自己买来作为保健品使用。但自己买来吃,真的有保障吗?商家所宣传的含量高的就一定好吗?下面小编来告诉你答案。
为此,小编特意采访了国内线上营养保健平台“云上华医”的健康顾问、国际注册营养师、国际健康管理师李廷煜老师。
首先李老师肯定了辅酶Q10对心脏、心脑血管、抗衰老、免疫力等方面的作用,但建议服用前咨询专业人员,经过专业的分析和指导后使用。李廷煜老师对小编介绍说:“虽然过量补充辅酶Q10目前还没有产生副作用的案例,但仍需谨慎,每日补充不要超过400mg。以云上华医所销售的两款辅酶Q10为例,百世倍健的辅酶Q10软胶囊每粒含量为22.8mg,营养师会将其用于轻微心脏不适或免疫力差的一般性人群调理,每天只需服用两粒(补充45.6mg辅酶q10)就足够,但对于患有不同程度的心脏病人,病理需要增大到100-300mg不等的分量,这就需要平台上另一种产品Healthy care辅酶Q10才能满足了,因为它每粒的含量在150mg,是可以灵活匹配的。但具体吃多少量,还是否需要配合哪些营养元素一起吃,是需要专业营养保健师进行指导的,所以建议消费者要在专业人员指导下服用”。李老师还强调,辅酶Q10不能替代药品,它是作为调节身体机能和心脏功能的营养元素,健康调理是为了达到预防疾病和康复目的,而不能替代药物治疗,在疾病发展期还是需要及时就医和服用相应药品控制。
心脏疾病患者需要长期健康调理,做好预防与日常保养并非买两瓶保健品就能解决。没有专业人员指导,自己乱吃乱补甚至会危害健康。在国内,大多数只是保健品商家,不能做到专业的营养保健和康复调理。“云上华医营养保健站”是为数不多的专业营养保健平台,有国际、国内职业资格证书、且经验丰富的职业营养保健师和健康管理师,会根据个人身体状况给予专业评估和建议,如果只是做个营养品指导,是免费的。像“云上华医”这种以指导在先,产品在后的专业化营养保健平台,国内几乎找不到。而这种方式将为打击保健品乱象起到重要作用,为有健康需求的人民群众带来福音。