很多人不信糖尿病可以饮食调理,那是因为普通老百姓根本不懂什么叫血糖指数。 A摄入血糖指数45的食材,2小时后测血糖是5.0正常; B摄入血糖指数83的食材,2小时后测血糖是5.0正常。...
我曾经问医院一个营养科主任:炒菜是用猪油好还是用大豆油好?他居然回答说是用大豆油好。 我仔细看了三遍,确定他的职务是营养科副主任。我在想他懂不懂营养? 中国人是大火...
理由1,随着现代化的进程加快,人类的工作,学习压力加大,势必对身体产生很多负面影响。首当其冲就是维生素与康物质的流失。就比如生活压力大的人,体内B族维生素的破坏程度...
得了一种疾病,往往首先想到的是去看医生,然后就是吃药、输液甚至手术。可你不知道的是,人在生病前的预防和生病后的康复,要比治疗更为重要,更需要精心对待与科学方法。就...
来源:健康科普 儿童健康事关每个家庭的幸福和国家民族的未来儿童健康事关每个家庭的幸福和国家民族的未来。在过去的一年中,儿童健康领域的新动向层出不穷。在辞旧迎新之际际...